大腿外侧有一个褐色斑点

      您好，很高兴为您解疑答惑。根据您的描述，结合图片(不太清楚)，初步考虑皮炎。
      指导意见：1.清淡饮食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌热水烫洗，少搔抓。
      4.防晒
      6.丁酸氢化可的松软膏外用，一日2次(连续不要超过一周)。
      7.中药苦参30黄柏20白藓皮20百部30野菊花20甘草10煎水冼，一日一次。
      ★建议您上传一张清晰图片，若病情加重请及时去当地医院就诊，具体用药以及治疗方法和剂量以当面医生确定为主。
      ★如果您对我本次咨询服务满意，请在咨询结束后根据系统提示做出评价。希望为您的采纳带来帮助，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你这样的腿部异常的斑点应和气血不通畅，维生素缺乏的问题有关系的，或者和饮食的刺激运动影响
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养。多吃蔬菜水果合理的吃一些蔬菜水果，饮食的均衡性，可以适当的补充维生素，查一下血液有无异常的血小板异常等。
      

      病情分析：
      您好，从您提供的图片分析来看。大腿外侧的这个褐色斑点，考虑有可能是皮炎。
      指导意见：
      建议您可以用复方鱼肝油氧化锌软膏和尿素软膏外擦治疗。平时要注意，尽量不要用碱性的洗护用品，避免过度搓洗。
      
      以上是对“大腿外侧有一个褐色斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！