我最近几天都在跳舞，前几天做了一个体能训练

      你好，很高兴为您服务，根据你的症状描述，建议到当地正规医院门诊外科看一下，需要排除肌肉拉伤，根据检查结果对症处理，如果还有需要咨询再联系。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，最好去医院进行检查，排除一下肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议，上述情况下注意休息，避免长时间的运动及过度的运动，最好去医院进行相关检查，排除一下肌肉拉伤等情况。
      

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，考虑你属于肌肉拉伤引起的症状。
      指导意见：
      建议你多休息，暂停体育锻炼，热敷后外用消肿止痛酊，口服消炎痛，布洛芬缓释胶囊。
      
      以上是对“我最近几天都在跳舞，前几天做了一个体能训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你不属于什么病理性的。
      指导意见：
      你这是正常的劳累引起的。一般刚开始锻炼的时候，任何人都会有这种感觉。慢慢适应就好了