其他类似问题
医生回复区
杨效忠 临沂市人民医院 主治医师
擅长: 血糖增高，高血糖饮食调理，糖尿病运动指导，胰岛素治
帮助网友：5516
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-07-27 17:53:09
好，很高兴为您服务，月经期建议你不要做剧烈的运动会对身体有影响的。建议你：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。只要坚持，慢慢的就会瘦下来的。祝你健康
2018-07-27 19:45
ask84391553ns
追问
我身高158，106斤，肚子特别大，大腿也粗，现在很急想把肚子剪掉，不知道什么办法好，请问医生有什么好法子吗？
2018-07-27 19:55医生回答：
目前没有速效的减肥方法，除了手术意外。不过不建议手术
宋士伟 临沂市人民医院 主治医师
擅长: 1型糖尿病，2型糖尿病，甲亢，甲减，痛风，胰岛素瘤
帮助网友：5939称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-07-27 17:48:52
很高兴为您解答，经期是不适合转呼啦圈减肥的。转呼啦圈属于剧烈运动。不建议月经期间作太剧烈的运动。
建议经期的时候注意休息，饮食均衡营养，注意经期卫生，减肥是不能在这个期间做的，本身女孩子经期身体免疫力就比较低下，希望我的回答对您有所帮助
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
