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想问下蛋白质粉除了可以涨肌肉

男 | 25岁 2018-07-28 10:36:16 5人回复 来自

健康咨询描述: 想问下蛋白质粉除了可以涨肌肉,还可以代餐吗

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栾兆新
栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如:四肢骨折、手足外伤、断 帮助网友:6556
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2018-07-28 10:42:00 我要投诉

      主要是治疗蛋白缺乏的疾病。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物,可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。如果蛋白正常,蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。
      

王亚奇
王亚奇 驻马店市中心医院   主治医师 擅长: 阑尾炎,甲状腺 帮助网友:15266
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2018-07-28 10:58:59 我要投诉

      蛋白质粉可以补充你平常的营养,但是不能代餐。可以增强免疫力,但是不能代替主食。建议你平常饮食要规律一些,避免暴饮暴食,不要过度节食。
      

孟召辉
孟召辉 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤、手外伤、脊 帮助网友:7096
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2018-07-28 10:42:47 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,通过你的描述情况看。想用蛋白质粉来增加肌肉。增长肌肉,是靠运动锻炼刺激后,才形成的。并不是靠,蛋白质粉的增长。
      
      以上是对“想问下蛋白质粉除了可以涨肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任朝敏
任朝敏 威县城区医疗卫生服务中心   医师 擅长: 内科和小儿科常见病 帮助网友:72722称赞:1301
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2018-07-28 10:38:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,蛋白粉就是补充蛋白质物质,对人体代谢有一定的影响,不是涨肌肉的药物,偶尔补充些也可以,不过不能代替每天正常饮食,
      指导意见:
      每天正常饮食可以摄入人体需要的各种元素如糖,脂肪,蛋白质,无机盐,维生素和微量元素,蛋白粉不能补充以上物质,因此不能代餐,
      

官爵银
官爵银 医师 擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折 帮助网友:27215称赞:16
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2018-07-28 10:40:10 我要投诉

      病情分析:
      蛋白质粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
      指导意见:
      根据你的描述,蛋白粉就是补充蛋白质的,对人体代谢有一定的帮助,不是涨肌肉的药物。偶尔补充些也可以,不过不能代替每天正常饮食。
      

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