健康咨询描述: 你好医生,我腰肌劳损有20年了,看了好多医生用了好多办法都没能治好。13年到15年经过倒走倒跑锻炼竟然好了,然后好了以后就没在坚持锻炼,可是好景不长17年下半年腰肌劳损的毛病又犯了比原来更加的严重,然后我又按照以前的办法倒走可到现在还是不行,也看了中医拍了核磁骨头都没事想问问医生向我这种情况能治好吗
治疗主要是自我保健疗法,要适当的休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止再发的根本方法,必要时不在工作中使用腰围,但休息时间应解除,以免继发失用性肌萎缩,进一步加重腰段脊柱的不稳定,同时还要训练腰部肌力量,以增加末受损害肌的补偿调节能力,可以进行理疗、以及推拿按摩等,并且压痛点可以行肾上腺皮质类固醇注射治疗,疼痛明显影响工作和休息的时候,可服用非甾体抗炎剂。
你好,目前你才37岁,这么年轻的人来说,假如腰椎出现了问题,有可能会引起,后边的生活产生严重的影响。目前来说,这个最主要的方法还是考虑以,中医针灸理疗的方法来治疗,一定要到正规的公立医院。
病情分析:
这种情况腰肌劳损引起腰疼不适,可以注意休息,避免剧烈活动劳累,应用活血消炎止痛药物
指导意见:
建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部弯腰负重劳累,可以局部按摩理疗,医院骨外科检查,应用腰痹通胶囊,奇正消痛贴膏等药物
以上是对“我腰肌劳损有20年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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