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我天生是白白嫩嫩的，可是由于经常出去玩皮肤晒得很黑

女 | 16岁 2018-07-29 21:51:43 2人回复来自

健康咨询描述：我天生是白白嫩嫩的，可是由于经常出去玩皮肤晒得很黑，我才16岁，就觉得皮肤变老了松弛了不少，不过我很少长痘痘，皮肤光滑。我的皮肤还白不白得回来了?希望能提供一些美白的有效方法,谢谢。

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洪德高东海县人民医院主任医师擅长: 胃肠，肝胆胰，甲状腺，乳房，下肢血管疾病的诊治，肿帮助网友：20518称赞：1

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2018-07-29 21:59:19 我要投诉

你好！根据你说的情况。16岁女孩出现皮肤晒黑，需要注意休息防晒，外出戴遮阳帽，涂防晒霜，合理营养适度有氧运动，保持心情平静，祝健康成长。

杨梅兰武威市第二人民医院主管护师擅长: 普外科疾病，肝胆外科，胃肠道疾病，阑尾炎，甲状腺疾帮助网友：14350称赞：1

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2018-07-29 21:55:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，只要去除晒黑的因素，很快就会白回来的。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多吃新鲜水果蔬菜，多吃草莓，柠檬等美白食品，少晒太阳，很快就会白回来的。