以前手淫过。但是克制了以后

      根据你的描述，这种情况与你长期手淫有直接的关系。长期遗精会导致肾虚，建议你吃点金锁固精丸，一定要戒除不良嗜好手淫，平时一定要多参加体育锻炼增强体质，保证充足的睡眠，你现在还年轻，可以慢慢恢复
      

      遗精是正常的生理现象，但是频繁遗精是不好的，你先养成好的习惯，不要吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，然后要学会转移注意力，不要把过多精力放在这个方面，多参加户外活动，如果身体没有特殊不舒服，不需要特殊处理
      

      根据你的描述，不排除有肾虚的可能，建议您可以选择前往正规中医医院就诊，结合您的具体情况给与相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，注意膳食营养均衡，进行适度运动，促进机体体质，积极戒除过度手淫的不良习惯。
      
      以上是对“以前手淫过。但是克制了以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑是由于手淫导致的肾虚遗精问题，这个治疗需要一个长期的过程，不要心急，建议也可以喝点中药调理一下。另外可以加强锻炼，增强体质，也可以吃一些补肾固精的食物，例如枸杞韭菜甲鱼生蚝猪腰等！
      

      从你描述的情况看，你现在的情况很可能是以前手淫过度造成的。你一个月遗精4次还是可以接受的，如果遗精次数再多的话，连白天也控制不住自己遗精的话，可能就是滑精，那就是一种病态现象了。可以吃着金匮肾气丸，同时注意锻炼身体，晚上不熬夜，养成有规律的饮食睡眠习惯。
      

      你现在这个年龄段又没有结婚，遗精也是正常的现象，精满则溢，你可以吃点益肾补肾的中草药，还要加强锻炼身体，定时起居，合理营养，不要再手淫了，这样会好转的。
      

      适度手淫对身体没有太大伤害，但是如果手淫过于频繁，会造成人身体疲劳。出现注意力不集中，记忆力下降的情况，甚至产生阳痿早泄等性功能障碍。所以克制手瘾是很有必要的。你现在一个月遗精4次，很可能是以前手瘾过于频繁造成的肾虚体弱。需要继续吃药，并注意锻炼身体。保持心情轻松，积极参加体育运动。
      
      以上是对“以前手淫过。但是克制了以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！