我今年37岁，体质很差

      如果经常感冒与免疫功能有关，一旦存在免疫功能缺陷，可以进行免疫刺激疗法。平时加强营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，多喝水，多参加户外体育运动，不要去人多的公共场所。
      

      病情分析：
      您好，考虑呼吸道感染,考虑是受凉或者熬夜劳累免疫力降低的情况下诱发，最好及时治疗，清淡饮食
      指导意见：
      建议你口服头孢拉定胶囊、蒲地蓝消炎片和复方氨酚烷胺片治疗，效果不错的，多饮水，注意休息，请结合临床医生建议
      

      病情分析：
      你好，根据病情所述存在上述现象一般是由于抵抗力差造成的
      指导意见：
      目前这个情况可以口服转移因子口服液或是肌注丙种球蛋白提高机体免疫力，平时注意合理饮食，规律起居，加强体质锻炼。
      
      以上是对“我今年37岁，体质很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，体质虚弱，免疫力低下，建议你注意饮食调节，多吃有营养的食物，蔬菜水果，瘦肉鱼蛋，适当运动锻炼，增强体质，晒太阳，也可以输入丙种球蛋白，