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有问必答网 → 心理健康科 → 我今年22岁。记忆很差

我今年22岁。记忆很差

男 | 22岁 2018-04-04 19:42:48 4人回复来自茂名市

健康咨询描述：我今年22岁。记忆很差?反应有点慢，请问吃什么东西能好一点？

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王军艳医师擅长: 擅长急性支气管炎，肺炎，上呼吸道感染，急性肠胃炎，帮助网友：12789称赞：4

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2018-04-04 19:44:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，记忆差，建议你去医院检查一下，明确病因对症治疗.
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，加强营养，调节心情，建议你服用健脑丸，补脑汁，必要时去医院检查，查清原因对症治疗。

2018-04-04 20:04 ask84443905ev 追问

没有那么严重吧

2018-04-04 20:43医生回答：

不严重，建议你注意休息，少熬夜。生活规律。

韩小云黑龙江三精肾脏病专科医院副主任护师擅长: 颈椎病，腰间盘突出，滑膜炎，医疗护理，脑血管疾病等帮助网友：22141

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2018-04-04 20:01:51 我要投诉

你好，这种情况相对来讲，如果是22岁，记忆力就很差的话，那么一般这种情况很有可能是由于脑供血不足造成等等，也可以试试吃点脑蛋白水解物之类的

2018-04-04 20:04 ask84443905ev 追问

反应有点慢呢

2018-04-05 06:13医生回答：

建议去做个脑ct

金美花哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 水痘，肝炎，腮腺炎，猩红热，麻疹，痢疾，出血热帮助网友：9723称赞：6

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2018-04-04 20:23:20 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述情况，建议你每天吃一些坚果类，鸡蛋都有助于记忆。还应该吃优质蛋白和维生素丰富的食物。并经常用脑，训练自己，每天坚持看书，动脑筋。
以上是对“我今年22岁。记忆很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁林天津市津南医院主治医师擅长: 骨折,单纯胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折, 帮助网友：9830称赞：7

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2018-04-04 19:57:02 我要投诉

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，这种症状持续多长时间了，是不是从小就有这种现象。
      指导意见：
      建议，首先根据你提供的情况考虑是不是用脑过度造成的建议，口服一些个健脑的药物及食物，例如核头或者是卵磷脂的。

2018-04-04 20:02 ask84443905ev 追问

没有啊，就是这两年才这样的。

2018-04-04 20:26医生回答：

回复，建议口服含有卵磷脂较多的食物。