健康咨询描述: 血糖检查,上一次9.31,一个月后今天检查8.12,另外有脂肪肝,丙氨酶87.04其他有点点高,我这种情况可以不吃药吗?
你好,如果你这是空腹的血糖超过7.1就可以诊断糖尿病的,就需要用药干预的,,然后这个肝功能异常考虑脂肪肝导致的,就要避免油炸油腻饮食。结合多运动锻炼。来定期检查。可以不用药。
你好,如果不吃药可以通过饮食和运动调理。低糖低脂饮食,避免吃白糖,甜品和高碳酸饮料等。多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物,不吃高脂肪食物。少吃白米,多吃杂粮,比如红豆黑豆,黄豆,糙米,玉米,薏仁米,黑米,荞麦,燕麦,小黄米,南瓜等杂粮粥,既能控制血糖,又能提高机体免疫力。水果可以适量吃一些枇杷,杏子,桃子等。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制,使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体,通过运动也能降糖。可以用中医外治方法比如拍痧疗法治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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