健康咨询描述: 很讨厌自己,明明什么都懂,可就是去做了,贪慕虚荣。觉得自己很做,很想表现自己,我真的好讨厌自己啊.很想哭
指导意见:
您好!根据您的描述,您出现了自我和超我出现了冲突的情况,这个是很正常的,由于您正处于人生观确立的时期,所以不要埋怨自己,怎么选择都是对的,将来一切都会好起来的。
可是,明明身边的朋友都是真心对我,可是我就是觉得他们是虚情假意,
哦这个没事的对他们好就行了只要有好的行动不要太在意内心的想法,平时多参加体育锻炼,宣泄负面情绪。
指导意见:
你好,根据你所叙述的很讨厌自己的情况,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
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