阴道紧致的方法有哪些？

      你好，根据你的描述，这种情况可以去做盆底肌康复，或者自己在家多做缩肛门运动，每天50组，连续一个月后就会有变化。锻炼身体增强抵抗力，不要便秘。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析。产后引起的阴道松弛，可以通过做手术修复。
      指导意见：
      建议月经干净后3到7天，可以到医院做一下阴道紧缩术，这样就能够提高性生活的质量了也能够减少妇科炎症的感染。
      

      病情分析：
      你好！女性产后有这种阴道松弛情况也是临床很常见现象的，也是可以通过功能锻炼来改善的。
      指导意见：
      建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中有意识来控制排尿慢慢改善的，另外可以根据医嘱服药调理的。
      
      以上是对“阴道紧致的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女人生了孩子后阴道就会有松弛的现象. 对于阴道松弛有效的方法是PC肌、阴道哑铃、提肛运动、旗曼、缩阴针、是比较有效快速的，或者在医院做阴道紧缩术治疗，但是风险会比较大，平时多喝爱人沟通，感情基础是最最重要的，希望我的建议可以帮到你。