让阴道紧致的方法?　　

      你好，这位朋友，通过你的描述，目前你有顺产以后阴道松弛的现象，这种情现象还是比较正常的，你可以去医院做缩阴手术。同时要增加饮食。加强营养，积极锻炼身体，同时做提肛运动。对阴道缩紧具有一定的作用。

      病情分析：
      你好根据你提供的病历资料分析，这样的情况属于生理现象，不要担心。
      指导意见：
      建议你今后注意外阴卫生清洁干燥，多做缩阴运动，这样会慢慢好一些的，祝生活愉快！

      病情分析：
      你好，分娩时产道过度扩张，盆底肌松弛，若产后康复不良，就会出现阴道松弛。
      指导意见：
      如果在产褥期，可做产后康复操，缩肛运动进行锻炼盆底肌。产后42天可到医院做盆底康复治疗。
      以上是对“让阴道紧致的方法?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你的这种情况阴道缩紧的话，可以在家里做缩阴提肛运动
      指导意见：
      一般女性顺产以后都容易引起阴道的松弛，如果不厉害可以在家里做去锻炼，如果比较厉害，可以去医院做盆底肌训练

      病情分析：
      你好，很多女性在生完孩子后，发现阴道变得比以前松弛了，这是很常见的正常生理现象。
      指导意见：
      建议可以在产后注意盆底肌的恢复调节工作，注意平时做一些骨盆的恢复动作训练来调节，持之以恒，会有一定的效果。