跑步跑的左腿膝盖有点疼，脚往里，小腿酸。

男 | 27岁 2018-07-31 22:49:19 3人回复来自

健康咨询描述：跑步跑的左腿膝盖有点疼，脚往里，小腿酸。

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黄菲菲广西壮族自治区江滨医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症及关节炎的诊治。帮助网友：536

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2018-07-31 22:55:44 我要投诉

      跑步时间过久或者长时间不运动突然进行过度运动后，会出现局部反应，膝关节及下肢肌肉负荷过度造成疼痛。
      一般建议停止过度运动，局部予按摩、理疗等松弛肌肉。
      运动前建议先予适当热身运动。

陈璨信宜广华医院护师擅长: 妇科炎症，月经不调，早孕知识帮助网友：49539称赞：99

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2018-07-31 22:50:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况那是不能排除是缺钙的现象引起的，的注意调理下的
      指导意见：
      目前的话，首先的积极的补点钙的，效果不错的，平时的话，还是的多注意休息，好吗。

2018-07-31 22:53 ask62996588rp 追问

就是爬楼梯弯膝盖感觉有点疼，已经停止跑步了，吃钙片吗？

2018-07-31 22:55医生回答：

那如果不跑步的话，那会有疼痛的现象吗，但是也不能排除是关节炎的

2018-07-31 22:57 ask62996588rp 追问

前天跑的有点猛，跑完有点疼，就停止跑步了，这两天爬楼梯有点不舒服

2018-07-31 22:59医生回答：

那先注意休息几天看看，如果一直有疼痛那就不能排除是关节炎的情况的。

2018-07-31 23:00 ask62996588rp 追问

关节炎是需要用药还是理疗？

2018-07-31 23:01医生回答：

那是肯定的用点药物的

2018-07-31 23:02 ask62996588rp 追问

好的，感谢医生

2018-07-31 23:03医生回答：

没有关系的

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张玉艳朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊帮助网友：20210称赞：3

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2018-07-31 22:56:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，由于运动量过大，或者是扭伤引起膝盖疼痛，
      指导意见：
      建议可以休息，注意观察。逐渐就能缓解，如果不缓解，疼痛严重可以到医院去进行咨询检查。看看有没有其他的问题。
      以上是对“跑步跑的左腿膝盖有点疼，脚往里，小腿酸。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-07-31 22:58 ask62996588rp 追问

好的，谢谢医生

2018-07-31 23:01医生回答：

不用谢，能为你解答，感到很高兴。