你好,你的标准体重是51公斤,目前确实比较超重,但是通过饮食和运动减肥,不能操之过急,要循序渐进。尽量,不要吃高热量的饮食,特别是甜食和油炸的食物,适当的锻炼身体。
戒糖淀粉类和碳水化合物是不是有助于减肥呢
结石,并不是舍不得吃东西了,淀粉类也可以吃。
好的,谢谢
不用客气的。
你好,很高兴为你服务。结合身高体重指数换算,你的标准体重应该是100斤,你的体重超重30斤。目前减肥治疗没有特效药物,主要方法是管住嘴迈开腿,加强运动。
那我就是戒糖淀粉类和碳水化合物这些,瘦身效果是不是会快速一点呢
你好,是的,但不能一点都不吃。
好的,谢谢
不客气,感谢您的咨询,再见。
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