健康咨询描述: 最近一个月每天都做梦,每天早上起来虽然醒了,但还是很困,睁不开眼睛,月经不调,有点健忘
你好,根据你的描述,你说的这种情况,有可能你每天看手机看电脑比较多,比较疲劳,引起的以上症状,建议你这几天注意休息,养成合理的生活起居习惯。不要太过劳累,但要注意锻炼,增强自身的抵抗力。
你好,根据你提供的病情介绍,目前你这种症状建议你吃点枣仁安神颗粒,并且要多喝水,多吃蔬菜水果饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶,营养要均衡,要保持充足的睡眠,只有睡眠好了,这些症状就会逐渐缓解
以上是对“最近一个月每天都做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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