以前没注意，以为最近他近视了

      平时注意眼睛休息，避免劳累，熬夜尽量少玩手机，上网多户外活动，多远近交替看东西。多吃绿叶蔬菜水果，胡萝卜经常热敷，按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解眼睛不适症状。

      就目前症状来看，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理，导致了视疲劳和干眼，出现了结膜充血的症状，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，做眼部的按摩，热敷，点滋润型的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液，同时多参加户外的有氧运动，比如打羽毛球，多看远处。近视的话最好戴眼镜进行矫正，视力差更容易出现视疲劳。

      你好，判断是否有近视，是否是真性近视，需要到医院检查，散瞳验光，散瞳验光后如果有近视，就是真性近视，需要配眼镜，眼睛上的斑是色素斑及巩膜静脉窦，是正常现象
      以上是对“以前没注意，以为最近他近视了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！