下楼梯不小心扭到脚，脚裸有点红肿

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况肯定至少还关节的，韧带有损伤的
      指导意见：
      需要去医院拍片子看看有没有骨折如果没有骨折的话三周之内尽量少走路不走路可以从网上买一个护踝带上，吃上双氯芬酸钠缓释片外用云南白药气雾

      你好，根据你提供的病历资料，下楼梯时扭到脚踝，出现肿痛，建议您在伤后48小时内采用冷敷，48小时后采用热敷，疼痛明显，可以口服活血化瘀通络的中成药和止痛药，对症治疗。
      以上是对“下楼梯不小心扭到脚，脚裸有点红肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是踝部韧带拉伤或骨折的可能。
      指导意见：
      建议去医院的骨科就诊，做踝部x线片等相关检查，以排除骨折，暂时应注意休息，局部制动。

      指导意见：
      你好，目前最需要做的是判断是否有骨折，比如局部畸形，站立时不动是否疼痛。当然最保险的做法是拍一个x片，如果没有骨折，只是软组织损伤，建议你应该在受伤24小时内保持冷敷，24小时后可以考虑热敷，使用活血化瘀的药物。