你知道什么是失眠吗？你知道什么是失眠吗

      失眠表现为入睡困难，易醒，早醒，多梦，总睡眠时间不足等，如果出现以上任何一种情况都称之为失眠，建议去神经内科就诊，根据具体情况选择合适的药物治疗，
      

      病情分析：
      你好，失眠是常见的睡眠问题，失眠症是以频繁而持续的入睡困难和（或）睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害。
      指导意见：
      建议建议，
      1、自行进行心理调整。放松心情，少思虑;进行适当体育运动，进行有氧活动;多与人交流，少独处;培养多方面爱好及兴趣，如听听轻音乐等;要有积极的追求和信仰，使自身不空虚，不自私，就会少焦虑，少抑郁;调整不良生活习惯，早睡早起。2、中医中药治疗，3、如不能调整，可求治与正规精神心理专科。
      

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：失眠的表现也比较多，有入睡困难，夜里总是会醒来，早晨醒的过早，醒了再就是睡不着了，应该进行治疗的，主要是心情和药物同时进行调理。
      
      以上是对“你知道什么是失眠吗？你知道什么是失眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的发生率很高，我国成人失眠率高达57%。本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。表现为入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。
      

      你好，根据你所说的情况，首先失眠就是想睡觉睡不着，一般都要到凌晨之后才能入睡，并且睡眠质量不是很好，一有动静就会清醒，希望我的回答对你有所帮助帮助。
      

      根据你的描述，理解你的心情你现在很焦虑，需要改变目前的状况，建议你寻求心里咨询师的帮助。把你的困扰如实反映给心理咨询师，让他们帮你分析一下，找到新的认知体系，改变你目前的困扰。
      

      朋友你好，失眠的话，包括入睡困难，即睡不着，也包括早醒，睡几个小时早早就醒了，也包括多梦，睡着也感觉出于清醒状态，还有甚者整夜睡不着，这些都属于失眠现象。
      
      以上是对“你知道什么是失眠吗？你知道什么是失眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，失眠是指对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验，常表现为：入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。伴随有日间认知功能障碍等。
      

      你好：失眠是有很多种的，你要知道自己是什么原因引起的失眠，不知道有多长时间了，如果自己调整不过来，请你到医院去就医，因为失眠时间长了也会引起其他的合并症。特别是对心脏很不好！
      

      你好，失眠是睡眠不好，晚上睡不着，有时候躺在床上几个小时都睡不着，有的半夜经常醒来，早上醒不来，白天没有精神，一个人跟一个人不同