健康咨询描述: 左边心脏上面一点点的位置,偶尔突然想岔气一样,每次我慢慢深呼吸一口气就会有所改善,最近经常失眠,很困了,但是就是睡不着,每天都会觉得很累
你好,心脏上面的那一点所表现出来的不舒服既然通过深呼吸能够改善,考虑问题就不是很大。经常失眠可能与你身体劳累,情绪焦虑紧张有一定关系。平时要劳逸结合,减轻压力,放松心情,具有自己的减压方式。养成良好的作息习惯,晚上11点左右上床休息,尽量不要熬夜,晚上可喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量,必要时可服用谷维素、安神补脑液。平时可多吃新鲜瓜果蔬菜,阿胶,大枣,桂圆枸杞来补充气血,增加体力。
想去看中医调理,一般挂什么科室
如果你去综合性的医院,可直接去中医科,如果去专业中医院诊治,可挂中医内科。
谢谢啦
不客气,祝你早日痊愈。
根据你的描述而左侧的心脏上面一点点偶尔突然岔气一样的疼痛,也就是说瞬间的刺痛,然后缓慢呼吸可以缓解。另外近期失眠,所以这种情况分析考虑你是肋间神经痛的可能性大。所以建议你要适当休息,劳逸结合,要规律充足睡眠,也就是说要调整好睡眠,保持心情愉悦,减轻压力和负荷。再观察情况。
指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。不要因此产生情绪困扰,心态要平和,积极配合医生治疗,不能擅自用药,要对你的健康状况有所认识。
以上是对“左边心脏上面一点点的位置”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果你指的位置上建议你检查有没有气胸?去医院拍个x光片子就可以,如果没有很可能是疑病神经症,我是一片神经症,就要心理疗法同时服用药物
疑病精神症是不存在的,我心里一直都蛮健康的,汗哒哒
那你经常失眠,可能是压力过大,可以服用安神补脑液
朋友你好,就你描述的症状而言,建议你可以到医院去做个心电图,拍出一下心脏的病变。最近经常失眠,很困,很累,是不是你最近生活当中压力变大造成的呢?建议你可以多参加些体育锻炼,晚上不熬夜
我晚上上床休息都很早,就是没办法入睡
建议你晚上不要那么早上床睡觉,晚饭后可以去适当的体育锻炼,比如散步,等稍微有困意的时候再到床上去睡觉。
你好,看了你的留言,了解到你现在的睡眠不好,从而感觉很累,是不是最近压力太大?建议你平时多运动,呼吸新鲜空气,每晚睡前用热水泡泡脚,听听舒缓的音乐,让自己心情放松,尽量保证每晚十点上床休息
指导意见:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院心理科作进一步检查诊断,如果确诊为神经衰弱的话,那么,你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,必要的时候,也可以寻求医生的药物辅助治疗,这样,才能更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。
以上是对“左边心脏上面一点点的位置”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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