强直性脊柱炎怎样锻炼好啊

      你好，根据你描述的情况来看，如果强直性脊柱炎患者病情已经控制得很好，是可以适当的运动的，但不要做过于激烈的运动，可以尝试慢跑或者游泳，游泳是很不错的选择。
      

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎这种病是因为遗传、感染、创伤、内分泌障碍等因素造成的
      指导意见：
      需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，强直性的脊柱炎要适当的锻炼。
      指导意见：
      避免过度劳累，注意平时的站，立，坐的姿势，睡眠需要睡硬板床，低枕头。
      
      以上是对“强直性脊柱炎怎样锻炼好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      锻炼的话，建议避免需要过度弯腰直立加重脊柱负担的运动即可。注意避免受凉。慢跑就是很不错的运动。
      指导意见：
      锻炼的话，建议避免需要过度弯腰直立加重脊柱负担的运动即可。注意避免受凉。慢跑就是很不错的运动。
      

      你好，可以适当的锻炼。研究证明运动对于强直性脊柱炎愈后恢复是比较有帮助的，运动可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。强直性脊柱炎一定要及时尽早的去风湿免疫科或者专科医院进行及时就诊，不能耽误病情治疗。