想问一下怎么美白从小就黑然后一直没注意防晒现在可以

      你好，根据你描述情况分析来看，建议平时擦补水化妆品，注意防晒，避免阳光直射，同时补充维生素C，吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：你好！根据你的描述，皮肤的颜色与基因遗传及曰光紫外线照射有关指导意见：避免日光及紫外线照射，多喝水，进食高蛋白质高维生素饮食如牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜水果，适当口服维生素C片
      

      人的肤色与先天遗传及营养有关，日嗮和熬夜都可以使人的皮肤色素增加变黑，因此要注意防晒，少熬夜，要多吃富含维生素c的水果蔬菜，肤色会慢慢转白的。
      
      以上是对“想问一下怎么美白从小就黑然后一直没注意防晒现在可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，根据你的描述，建议你可以抹点防晒霜。
      指导意见：
      天气热的时候，出门尽量抹点防晒霜，防止紫外线的照射，也可以戴个帽子。平时自我保养一下皮肤。但不建议你做激光美白，对身体是有损害的。