昨天才开始突然间后脚底板很疼

      你好，根据你提供的情况，目前你脚疼，这种情况，建议去正规医院的骨科检查一下是否有肌肉拉伤或者是筋损伤，需要确定病因再对症治疗，并且先尽量减少活动
      

      病情分析：
      局部血淤，或者血液循环不好，导致出现不舒服的情况。
      指导意见：
      需要注意休息，多进行局部热敷和按摩调理，也可以使用红花艾叶进行泡脚的调理。
      
      以上是对“昨天才开始突然间后脚底板很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你叙述的脚底板疼痛，可能与走路时间过长有关。因为，疼的时间是昨天。
      指导意见：
      建议，可以去医院看看，这样的话，帮助明确原因及诊断。另外，避免误诊，有帮助！