强直性脊柱炎要想活得久怎么护理

      指导意见：
      你好，要注意身体的保暖，不要长时间的保持一个姿势，睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一小时。
      

      首先，强直性脊柱炎一般不影响人的寿命，不必太过担心，防止骨折并发症就可以。
      治疗上一定要注意保暖，避免贪凉受凉，它是一个需要一直维持治疗的疾病，直到全部脊柱关节融合固定为止。
      治疗方案各大医院大同小异，中西医结合，前往公立医院，按医生的疗程治疗就可以。
      

      强直性脊柱炎的保健护理也是特别重要的，这好的科学的护理对病情的发展起好的作用，能让疾病恶化的慢一些，还能让患病的身体舒服一些。不过这种疾病的患者早起的时候可以先洗热水澡，对腰背部进行热敷也可以缓解背部的疼痛。不能让身体受凉、受潮。还得避免身体受到严重的外伤才行。平时生活中不管是站着还是坐着还是躺着呢，其实对强直性脊柱炎的患者都是有要求的，做不好就会让疾病引起的症状更严重一些。像有强直性脊柱炎的患者站立的时候一定要让头保持中间位置，不过腹部可以略微的内收一点，双脚可与自然分开一点。白天坐着的时候呢一定不要坐软的椅子，腰背还要挺直才行，如果劳累的话呢，可将臀部同腰背部一起后靠才行。晚上睡觉也要睡硬板床，还得下躺着睡觉，不过累了也可能稍微侧卧一下，不能很长时间的保持一种姿势不变，再就是早起之前或者是睡觉之前最好要趴几分钟。
      
      以上是对“强直性脊柱炎要想活得久怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！