强直性脊柱炎可以去跑步嘛？

      强直性脊柱炎患者积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能。切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。所以适当锻炼是可以的。
      

      你好，根据您的描述，可以去跑步，只要不做太剧烈的运动就可以，坚持体育锻炼，对强直性脊柱炎有好处的，可以增强你的身体素质提高抵抗力提高免疫力。
      

      强直性脊柱炎是一种骨质疾病,多数病人40岁后病情趋于稳定,这是因为此时的脊柱韧带骨化已经基本完成.但这之前一定要进行功能锻炼,使脊柱处于功能位,否则易出现畸形可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴,矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形,祝您健康!
      
      以上是对“强直性脊柱炎可以去跑步嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎是可以进行跑步的，但时间不要太长，强度上也不能太大
      指导意见：
      因为您症状控制可以，所以可以继续口服您所服用的药物，另外平时不要久坐，适当锻炼是没有问题，另外不要受风受寒，要注意保暖
      

      你好，强直患者建议避免剧烈运动，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。