手淫有9年了今年23岁现在腰酸白天精神不振头昏脑胀

      你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于长期频繁手淫而导致的神经衰弱的症状，建议你最好逐渐戒掉手淫，并且到当地医院神经内科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

      您好，很高兴为您回答问题，目前您出现这种情况，最主要还是因为手淫造成的。长期的手淫不仅在身体上，而且在心理上都会造成一定的伤害。希望你马上戒掉手淫。每天抽出两个小时体能运动。平时多与人交流。平衡膳食。生活规律。调试一段时间应该有好处的。
      以上是对“手淫有9年了今年23岁现在腰酸白天精神不振头昏脑胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你说你手淫了9年，现在表现腰酸、精神不振、头昏脑胀、记忆力减退、失眠等，这些似乎是手淫过频引起的。对于未婚男士，适当的手淫可以释放一些性能量，这是有益的。但手淫过度会带来危害，比如前列腺疾病，性功能障碍等。建议：不宜过度手淫，避免接触淫秽图片视频，参加户外活动，结交更多的朋友，分散注意力。

      手淫是正常的生理需求，适度的手淫并不会影响身体健康，过度频繁手淫会引起你所叙述的症状。一般来说手淫一周不超过两次比较合适，不是一定必须戒除的，同时口服一些补肾益气的药物对症治疗，比如金匮肾气丸，能够减少手淫的影响

      通过您的描述考虑您的腰酸，精神不振头晕等都是手淫引起肾虚造成的，建议您尽快戒除手淫，口服安神补脑液，平时注意休息，多吃黑豆核桃等食物。

      男生在青少年时期过度手淫会导致钙质的缺失，从而影响你的骨骼、牙齿及阴茎发育，成年人则会导致肾虚，阳痿早泄，脱发，而且容易引起各种泌尿系统疾病，如尿道炎，前列腺炎等，而慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，严重影响后代的繁殖。建议：减少次数，多参加户外活动，积极参加集体活动。
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