很自卑整天叹气活的很失败这样情况从初中就开始了

      您好！根据您的描述，您出现了自卑的情况，建议您可以到心理诊室进行心理疏导。平时多参加户外的体育锻炼，干自己擅长的事，增强自信。
      

      对自己设的目标是不是太高，给自己一个合适的目标，不要与别人攀比，这样会心理不平衡，记得一个乞丐曾经因为唱歌好登上了舞台，还能说英语，你不比他差，你应该更自强！
      

      你是对自己没有自信心。建议你要提高自己的自信，你可以从一点儿点儿小事做起，对自己做对的事情一定要给自己一个鼓励和认可，逐渐就能树立自信。有了自信心，你就不会有这种表现了。
      
      以上是对“很自卑整天叹气活的很失败这样情况从初中就开始了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是心理障碍的可能。建议平时多和亲人朋友之间进行沟通交流，把自己心里面事情发泄出来，合理安排自己的生活和工作，空闲时间散散步听听音乐，选择自己喜欢的事情做，养成良好的生活习惯以后是可以好转的。
      

      你好！很自卑，整天叹气活的很失败，从初中开始已经十几年了。根据你的描述你自认为自己活的不如人，生活没有兴趣。其实生活很简单，比你强的很多，不如你的也是很多很多，你要多和亲朋好友沟通交流，接纳自我，悦纳自我，让自信在你脸上绽放。祝你健康快乐
      

      你好：28岁的年龄多么让人羡慕啊，有没有看过李智华和尼克胡哲的励志视频？还有无臂游泳冠军何家军的故事？自己找出来一张纸来分析一下曾经遇到过什么样的困难和伤害使你自卑，从现在开始做，自己有哪些不足，有哪些优势，别人比你强的地方是什么？他是怎样提高能力的？阿德勒的作品《超越自卑》你看一看，再看一看美国总统林肯和罗斯福的故事！越成功的人磨难越大，充分的去了解认识接纳自己，找你最好的朋友帮你分析一下，你失败的原因是什么？在当地找一个心理老师帮你疏导一下，做一下人生的规划！
      

      你好！自卑心理的产生源于自己对自我的不认同，比如外貌、家庭背景、经济状况等。解决的办法当然首先应该是接纳自己的不完美和缺失，把他看做是你的一部分。如果你都不认可自己的某一个部分，又如何能够得到别人的尊重和认同呢？！如果这种困惑给你带来了很大的压力，自我又不能排解，建议选择心理咨询。
      
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