想和你唠嗑，因为你比较胖…………………………我怎么

      你好，很高兴帮你解答问题。你是说你的体重很轻，想让自己变胖吗？变胖可不是健康的指标之一变得健壮，才能够有利于健康，所以说需要你加强锻炼。加强营养，一日三餐合理搭配。这样就会身体变的健壮。
      

      你好，从你的描述当中，可以知道你，非常渴望变胖，变胖可以通过，多吃少做的方式，增加睡眠的时间，同时，多食用，肉类食品，列如动物的内脏，这些方法可以让你很快变胖
      

      你好，根据你的叙述，考虑这种情况是这个年龄，注意锻炼身体，增加身体代谢，同时可以多吃营养丰富的蛋白类食物，鸡，鱼，排骨，按时入睡，可以保持一个良好的体型，人的胖瘦会受遗传因素影响，可能不是我们刻意就可以改变的。
      
      以上是对“想和你唠嗑，因为你比较胖…………………………我怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你想变胖，也许你有点瘦弱，建议可以补充纽崔莱，蛋白质粉，乳酸菌，b族维生素，可以调理肠胃，促进消化与吸收，这样能够让身体变得更强壮。
      

      您好！这位朋友，非常欢迎你的来访！根据你的描述情况来看，是不是有喜欢的女孩了！变胖很好办，多吃，多睡，少活动！祝你成功！
      

      你好，看来您是一个非常聪明，天生的一个心理学子。你这样的一个问题抛在这个平台上面，引起我们每一个人的关注，而且都会去配合你。身体的体型跟父母的遗传，他有很大的关系，我们按照自然的健康的，形态去走，那么就是最理想的，不需要太胖也不需要，太瘦，这就是一个健康理想的体型。
      

      想要变胖，首先要注意加强营养，不偏食，保证营养的均衡性，再就是要注意休息，保证充足睡眠，提高睡眠质量，再就是凡事不要想太多，保持心情舒畅。
      
      以上是对“想和你唠嗑，因为你比较胖…………………………我怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，多吃一些营养价值高的东西，比如坚果，鱼肉，豆类，肉类都可以增肥的，平时不要挑食。不过太胖了对健康也是有害处的，太瘦或者太胖了都不健康奥，祝你幸福。
      

      你如果想变胖，那么平时饮食可以多吃一些，然后少运动。假如你胃消化功能不好，那么一次不要吃的太多，多吃些容易消化的食物，一天可以多吃两顿，这样营养就过剩了，容易发胖了。如果你身体健康，瘦一点也没有关系的。
      

      指导意见：
      17岁男孩，身体还没有完全发育成熟，体型偏瘦属于正常，建议保证一定的热量摄入，提供所需能量，增加蛋白质类摄入量，同时可以通过健身锻炼来塑造你的体型。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你想增肥，是这样吗，确实，我一定比你胖，胖有什么好处呢，想胖很简单，多吃少动，尤其多吃热量高的食物。
      

      你好，根据你的表述。建议你平时加强锻炼，增强体质。注意平时生活要有规律。饮食方面注意营养均衡。胖瘦顺其自然就好，只要不过瘦或过胖，身体健康就行。
      

      你好，不知道你现在身高体重是多少？如果在正常范围内，就没必要刻意去增胖。想要长胖很容易，多加强营养，多吃肉类的食物，加强锻炼。
      

      问题分析：您好！根据您所说的情况，我老婆说我太瘦怎么办？考虑这与您的体质，遗传都有关系的！指导意见：建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少铁元素，如果缺少，建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下！还要补充其他各种身体所需营养！还要多做运动，来改善以上情况
      

      1、适当增加体育锻炼，每天20-30分钟的慢跑，健身，打球，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易身体瘦弱。
      3、其实瘦人比胖人有很多优势，走起路来轻松，而且上点年纪，也不会像胖人一样患高血压。
      

      您好，考虑这与个人的体质有一定的关系，另外考虑瘦可能与你的肠胃功能吸收不好有关系，建议您可以喝些中药调理一下您的肠胃功能，也可以多吃一些营养丰富，高热量，高蛋白，增胖的食物，还有，建议您加强锻炼增强体质，对体重上升也有影响！
      

      你好朋友，很高兴为您解答。分析你的情况，男，17岁，咨询如何增肥，这个很简单的，多吃饭尤其是高热量的甜食和肉类，少运动，每晚上加个夜宵。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你是想增加自己的体重，个人觉得无论是是瘦，健康才是最重要的，太胖了反而会引起很多疾病
      

      并不是胖才是好的，身体健康、体型适中才是最好的。建议你可以适度增强体育锻炼，健康饮食，多吃一些有营养的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
      

      你好！你的情况是现实生活中形体问题。请问你感觉自己有些偏瘦吗？喜欢自己胖点对吗？建议：放松心情加强体育锻炼，加强营养，不偏食，保证充足的睡眠。