我从小学开始就手淫，现在脸色暗黄
健康咨询描述： 我从小学开始就手淫，现在脸色暗黄，嘴角一圈发黑，肾阴虚脾虚。如果我只禁欲不喝药的话大概多久可以恢复正常。（我父亲身高一米七一母亲一米六，我也一米七一，但今年我一直没有长高，我还能长高吗？不知道骨骼线闭没闭合）
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你好，根据你描述的情况分析，建议你，还是及时改掉手淫的习惯，另外加强营养，多吃鸡鱼钙奶，加强体育锻炼，如跳高，跳远，打篮球等等，注意休息，保证充足的睡眠。
请问那我的身体多久可以恢复健康呢
多久能够恢复？这主要取决于你的毅力问题，另外也可以中医科就诊，看能否中医进行调理。
我不敢让我爸妈知道的……
最好还是让家长知道，到医院检查一下，一般脸色暗黄，需要考虑，肝脏胆道方面的原因，明确一下到底是什么原因引起的，早发现，早诊断，早治疗。
如果只靠我禁欲自愈可以吗
不好说，还是需要明确一下原因，也可能不是手淫的原因。
好的，谢谢
不用谢，你客气了。
你好，你的这种情况可以到医院先拍一个骨龄片子，但是绝对要戒掉手淫，而且要多吃点有营养的食物，按时休息，不能熬夜，多参加一些有意义的活动。这样可以促进身高的发育。
那我禁欲多久我的身体会恢复健康呢
3到6个月以后。
你好。15岁已经进入青春期了，生长会减慢，可以到医院检查骨骺线有没有闭合，但是你必须要戒掉手淫的习惯，规律饮食，锻炼身体，应该还有长高的可能性。
以上是对“我从小学开始就手淫，现在脸色暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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