晚上做梦，梦到电闪雷鸣

男 | 20岁 2018-08-03 03:28:40 1人回复来自

健康咨询描述：晚上做梦，梦到电闪雷鸣，刮起了狂风，看起来是要下大雨了，这时候院子里的大门突然自动开了，以为是风太大了，我妈bian叫我去关门，我先开了房子里的灯，能开，再开院子里的灯时，却开不了，以为是电不正常了，也没在乎，便去关大门，关上又自动开了，在往出一看，居然站着一个回民女人，上了年纪的，想要把门关上，却怎么也关不上，叫也叫不出声，只能呜呜，现实中也是呜呜，被我爸妈叫醒

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林炳艳二级心理咨询师擅长: 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情帮助网友：22665称赞：51

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2018-08-03 03:42:19 我要投诉

梦是一种正常的心理现象，每个人都会做梦，梦和现实有一定的关系，可能与生活中的压力过大，精神过度紧张有关。希望你放松心情，不要过分关注自己的梦境，忽视它，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。必要时也可以辅助心理咨询疏导，让专业的释梦师给你释梦。

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