医生，我小腿筋酸痛，然后好像是前几天跳绳导致的已经

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，应该是活动不当导致的，注意休息几天，缓解一下，可以适当的按摩按摩，暂时先减少活动，应该问题不大
      

      你好，根据你的描述，这种情况有可能是与肌肉拉伤有关。你应该注意休息，可以热敷一下。口服活血止痛胶囊就可以。注意保暖避免受凉。
      

      您这个年纪，小腿筋酸痛，跟运动有直接的关系，首先在运动之前要做好热身工作。您现在应该注意休息，避免过于剧烈的运动，可以局部热敷按摩或者艾灸，另外可以外涂扶他林，都能加快痊愈的过程。
      
      以上是对“医生，我小腿筋酸痛，然后好像是前几天跳绳导致的已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的小腿肚筋酸痛。经好几天了。对于使用理疗，热敷，按摩的方法。避免剧烈运动。注意休息。均衡营养，合理膳食。适当锻炼身体。
      

      您好，您提出的问题，跳绳后小腿酸痛。可能是软组织损伤有关系。建议暂时停止剧烈运动。可不可以热敷，理疗，针灸等。平时生活中多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，比如说牛奶。
      

      根据你说的情况考虑是突然剧烈运动引起的肌肉酸痛症状，可以休息几天看看，按摩放松，疼痛症状严重可以口服肌肉松弛剂治疗，盐酸乙哌立松片等
      

      你好，请问你现在是有多大的岁数了，还有什么其他不舒服的症状表现，多长时间了，现在考虑可能是剧烈运动后乳酸的沉积，建议你休息，热敷理疗。如果疼痛的厉害可以服用一下塞来昔布
      
      以上是对“医生，我小腿筋酸痛，然后好像是前几天跳绳导致的已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好依据你的描述，考虑是过度运动引起，建议继续休息，可以适当热敷，按摩理疗，口服非甾体抗炎药镇痛消炎。平时注意休息，避免剧烈运动！
      

      您跳绳导致的这个小腿的酸痛可以用按摩的方式来缓解一下。如果你想运动情况下不要过度。运动完以后一定要抻抻腿或者用手按小腿的肌肉。。
      

      你好，根据你的描述这种情况下一般考虑是活动剧烈引起的体内乳酸积聚引起酸痛症状。建议用双手轻轻按摩拍打小腿，用热水泡脚促进血液循环可以缓解疼痛。
      

      病情分析：你好！根据你的病情描述，与剧烈运动肌肉拉伤有关
      指导意见：注意休息，局部热湿敷，热水毛巾敷小腿，每天一次，一次二十分钟，轻轻按摩
      

      你好，对于你所说的情况，你应该到正规的医院康复科去治疗，要对腿部进行推拿按摩和理疗，你自己每天可以对腿部进行热敷，疼痛严重时，可以去医院的止痛门诊做封闭治疗。建议你要多休息，不要剧烈的活动，可以局部喷点云南白药气雾剂，用来活血散瘀，消肿止痛。祝你早日恢复健康。
      

      你好，很可能是突然剧烈活动引起的肌肉拉伤，建议你暂时减少活动，并且可以进行局部的按摩处理，还可以选择热敷的方法，平时一定注意规律饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。
      

      你好，这种情况可能是肌肉拉伤导致的，建议最好采取局部理疗，热敷，按摩，针灸推拿等物理治疗，效果不错。同时注意休息，多喝开水，减少剧烈运动。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，跳绳后引起小腿酸痛是正常的，偶尔剧烈运动导致乳酸堆积造成的，没有什么特效的办法。注意休息，适当活动，会慢慢恢复的。
      

      你好，大量运动后导致机体乳酸增加，所以会有酸痛的感觉，是正常的现象，可以热敷，休息，做做拉伸动作都能恢复。运动前要做热身运动，运动量要循序渐进增加。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根据你描述的情况，考虑为肌肉和软组织的拉伤。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，生活作息规律，小腿避免剧烈活动，局部给予扶他林软膏涂抹。