健康咨询描述: 28岁,从小时候一直较瘦,比较能吃,但是不长肉,早晨定时排便,不成形;最近夏天出汗量较大,想要增肥,无从下手,请问我身体可能有什么问题吗?
指导意见:
你好,这种情况,有可能是消化吸收功能不好导致的,建议平时注意适当多吃一些蛋白含量高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,适当多运动,可以吃点益生菌或整肠生。
那我有胆囊息肉,可以吃鸡蛋吗?
建议还是少吃
病情分析:
根据你说的这种情况来看,不知道您的心率平时是否真快,是否有发热的现象??
指导意见:
首先应该化验一下甲状腺功能,排除一下是否存在甲状腺功能亢进,抽血的时候可以化验一个血糖,这样就可以了。
指导意见:
你好,正常人的标准体重是身高减去105,上下浮动10%都在正常范围,你可以测量一下体重是多少,平时可以多吃些高热量食物,适当减少运动量,就不会有问题
以上是对“28岁,从小时候一直较瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说这种情况可能是肠胃功能弱引起的,消化系统不足,吃进的食物消化吸收不完全就排掉,就胖不起来,建议调理一下脾胃,吃易消化食物。
以上是对“28岁,从小时候一直较瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,饮食多样瘦弱的人士在饮食方面,应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖、薯片等。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。保证睡眠要想增肥,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
大便不成型,吃饭多而不胖,大多情况下是脾胃虚弱导致的。可以通过健脾的方法来调理。长期服用参苓白术散,能够健脾养胃,长期服用可能能改善种情况,而且有一定的止泻的效果。如果伴有代谢机能亢进的情况,还可以再查一个甲状腺功能,排除一下甲亢。
根据您的表述,考虑为慢性肠炎或者胃肠功能紊乱导致的。或者是脾虚。大便不成形大多属于功能性症状,多数不能检查出明显病因。建议医院就医,查下大便常规,如果没有异常,可寻求中医中药调理。
病情分析:
你好!像你说的这种情况,我建议首先到医院去查一下。
指导意见:
排除一下甲亢。然后做一个血糖,血脂,肝功,肾功的检查。你们这些病都没有的话。那你就是天生瘦肉型。多吃,不要活动。肯定就会长胖了。
病情分析:
你好,根据你说的问题,考虑脾胃不和的情况,肠炎的情况!
指导意见:
建议去医院中医科进行检查,根据检查结果,明确诊断,对症治疗,清淡饮食,少食多餐,希望对你有帮助!
病情分析:
你好,一个人的身高体重与遗传有很大的关系,身体偏瘦与脾胃虚弱也有关系。
指导意见:
可以看一下中医做一下调理,平时饮食荤素搭配合理适量的运动,增强体质,还是有利于身体的强壮的。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是脾胃虚弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服人参健脾丸,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水。多运动。
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