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如果出现气虚，可以配合使用益气养血口服液，尽量避免熬夜，休息为主，而如果出现脾肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，加上附子理中丸，配合使用中药调理下，平时可以吃点花生大枣羊肉狗肉等食物。
病情分析：
这种情况有可能是是机体消化不良，营养吸收不好导致的。
指导意见：
需要注意饮食要增加营养，多进行肾俞穴足三里穴的按摩调理，使用八珍汤金匮肾气丸调理。
以上是对“请问，气虚和脾肾阳虚都很严重的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，脾肾阳虚，气虚。可以去看中医，让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，可以用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的，不要着凉受风。注意休息，不要劳累，生活起居要有规律。
吃了中药还会反复吗？吃了半个月中药，感觉好多了，最近几天突然又不行了，气短乏力，说话都上不来气，不知道为什么
你好，吃中药效果比较好，可以继续吃。根据你描述的情况，气短乏力比较明显，如果活动以后容易加重。是气虚。可以让中医适当调整中药处方。病情有变化和环境，体质都有关系。
和风寒感冒关系大吗？
你好，脾肾阳虚如果着凉受风或者饮食生冷，容易加重症状。有关系的。
病情分析：
您具体有什么症状呢？
气虚一般都不是单独存在的，一般都会有气血亏虚
指导意见：
不管是脾肾阳虚还是气血亏虚，都需要长期调理，吃药建议选择中药调理
饮食上也需要注意，不吃寒凉辛辣食物
吃了中药还会反复吗？吃了半个月中药感觉好多了，这几天一下又不行了，又开始心慌气短乏力上不来气了
不是反复，调理需要长期，体质引起的问题需要长期把体质改变过来。你来诊所，我把体质表发给你，整体分析一下你的体质，给你制定一个调理方案
一般要调理多长时间呢？半年？
主要是根据您的体质，3个月或者半年
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