来月经来的太早，11岁就来了

      病情分析：
      你好，姑娘，请问是刚刚来月经吗？不用紧张，一定要注意，不要受凉，不要吃冰冻生冷的食物。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张了，保持局部干燥，清洁卫生，经常更换护垫儿，不要劳累，月经期不要做剧烈活动。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和说的来看，你现在是11岁出现月经初潮。
      指导意见：
      月经初潮，正常的是12到14岁。因人而异，有的可能要早一点，有的可能会晚点。这都属于正常，平时千万别吃辛辣刺激食物，多注意休息千万别熬夜。多吃水果蔬菜，饮食要规律。

      病情分析：
      你好，月经初潮年龄也是因人而异的，有的人来的比较早，有的人晚
      指导意见：
      只要没有异常，就没关系的，可以观察，经期一定养成良好的生活习惯，禁食生冷辛辣刺激的食物，注意保暖
      以上是对“来月经来的太早，11岁就来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，11岁来月经，不属于异常，现在来月经的年龄都普遍小了。现在学习压力不大，平时注意规律作息，别熬夜，月经时别吃辛辣刺激食物，别剧烈运动。

      你好，一般月经初潮年龄为11岁到16岁，11岁出现月经初潮现象是正常的，不要过于担心，建议注意月经期间卫生，避免感染，注意月经期间的饮食，避免生冷辛辣刺激性的食物，勤换护垫，注意会阴部的卫生。

      11岁来月经，不算是早熟，在正常范围内，不要担心。来月经时要注意经期卫生，平常可以学习一下青春期卫生保健。主要还是做好早睡早起，平时。多注意锻炼身体。可以多吃点红枣等补血养胃。以防月经过多引起贫血等

      你好，根据您所描述的这种情况，11岁的女孩来月经也是属于正常的现象，建议不要太担心，注意好经期的卫生，如果血量多的话，建议观察一下，避免贫血的发生
      以上是对“来月经来的太早，11岁就来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，月经期间注意休息，避免受凉，禁食辛凉辣刺激性食物。要注意外阴清洁，勤换内裤。最好是每晚10点睡觉。养成良好的生活习惯。

      你好很高兴为你解答问题，病情分析：女孩的初潮年龄一般是12-15周岁，现在孩子大部分出现性早熟。月经期间注意经期卫生，避免着凉，忌食生冷硬食物。

      病情分析：
      您好，现在生活条件好了，女性来月经时比以前早了，不要着急。
      指导意见：
      建议：建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物。

      病情分析：
      11岁来月经也在正常的范围之内，偏早了一点点，跟体内分泌性激素有关系的。
      指导意见：
      平常要保持心情愉快，注意休息。注意清淡饮食，养成早睡早起的良好习惯就好。

      病情分析：
      因为饮食的缘故，现在人的月经来的越来越早，月经来了也就来了，该好好面对。
      指导意见：
      月经期间一定要注意卫生，同时饮食要忌口，不吃生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜，平时的话早睡早起。饮食均衡。

      你好，你今年11岁，月经已经来潮，说明你的卵巢功能已经恢复，建议你在月经期注意休息，不要劳累及着凉，禁辛辣刺激及冰凉饮食，作息规律，不要长期熬夜。

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，年龄十一岁处于发育期，身体还没有发育成熟，月经不规律属于生理现象。
      指导意见：
      生活中多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，进食有营养的食物，少吃辛辣刺激上火的食物，适当户外活动锻炼身体增强体质，保持心情放松。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，11岁处于青春发育期，来月经属于正常现象。
      指导意见：
      建议你生活要规律，早睡早起，不可熬夜，同时保证均衡的营养饮食，不吃零食，加强身体锻炼，以提高机体抵抗力。

      现在生活条件好了，11岁女孩初潮是正常的，建议孩子月经期间不要吃辣，避免感冒，不要吃凉东西，保持好会阴部卫生，注意营养饮食，均衡营养，多锻炼身体。

      病情分析：
      您好！出现来月经比其他同龄人早，建议你只有顺其自然。
      指导意见：
      注意生活规律，避免劳累及熬夜，按时休息，在经期时注意饮食清淡避免辛辣刺激性食物，以防引起月经不调。

      病情分析：
      你好，正常月经初潮的年龄是11-16岁，所以你的年龄应该算是正常的。
      指导意见：
      你还小，应该有规律的生活，保持作息规律，不要熬夜，熬夜会影响身体的正常发育，每晚要保证8小时的睡眠时间，饮食要均衡，月经期间要注意会阴清洁卫生，不要吃辛辣和冰冷的食物，不要洗冷水澡，不要做剧烈运动。

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，如果是11岁来了月经，这种情况也很正常。
      指导意见：
      目前很多孩子，都是十一二岁就来月经，因为现在生活条件比较好，营养比较丰富，生活规律是靠自己制定的，别人是没有办法帮你制定制定的。