你好,增高需要科学增高,首先建议去有资质的医院查查骨龄,看骨骺线闭合没有。如果没闭合,可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物,多运动,跳高,打篮球都可以。
病情分析:
你好,21周岁考虑骨骺线已经闭合了,长高的几率不大了。
指导意见:
建议,拍个长骨x光片,看看骨骺线闭合情况,闭合了就不会再长高了。不过保证充足的睡眠,适量运动,多吃高钙食品,还是有好处。
21岁还能不能长高?主要是看骨骺骨头的缝有没有问题闭合。可以先到医院体检,检查一个骨密度,还有骨龄。身高跟遗传因素,还有后天的营养及运动,都有密切的关系。
以上是对“21周岁半现在170还可以长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,男孩子在睾丸增大后,约11-13岁身高开始加速生长,1-2年生长达发育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20岁左右骨骺线闭合。建议到正规医院拍摄骨龄片,如果骨骺没闭合,还是有增高的空间的。适量补充钙和维生素D,合理饮食,营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动。
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病情分析:
果你现在尚未满25岁,那么只要你注意饮食,仍然有机会再增高一点
指导意见:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙丰富的食物,含锌丰富的食物。
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