单脚跳使不上劲，且打跪 没有疾病史

      你好！您的这种情况要注意半月板损伤或者交叉韧带损伤的可能。建议检查一下膝关节核磁共振检查即可明确诊断。然后根据检查情况采取治疗措施。暂时注意休息。
      

      你好，根据你所说的情况，单脚跳使不上劲疙瘩情况，如果以前没有，只有现在有的话，考虑膝盖韧带损伤可能，建议你去当地正规医院骨科或者运动医学科就诊治疗。
      

      你这个年龄不应该是膝关节病变，不知韧带损伤过没？建议你去医院检查一下微量元素，是否缺钙导致的。注意加强饮食营养搭配，避免挑食，多食蔬菜水果，忌油炸膨胀食品。
      
      以上是对“单脚跳使不上劲，且打跪 没有疾病史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所提供的情况，建议你最好还是到正规医院骨科做进一步的检查，明确病因后再行相应的治疗。平时注意适当的功能锻炼，加强营养。
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况，单脚跳使不上劲，在进行专业体育训练，考虑是疲劳过度所致的可能性大。
      指导意见：
      建议您不要剧烈运动，休息时抬高脚部并使用热毛巾热敷脚踝处看看，平时多吃些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，不要吃辛辣的食物。