手脚青筋暴起，看起来特别瘦

      指导意见：
      你好，根据你描述的腿部及腹部赘肉多可能与遗传及你平时活动少有关系的。建议你平时多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃面食，零食甜食及油炸食品，赘肉一定会减下去的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，您可以转呼啦圈，做仰卧起坐等。
      指导意见：
      建议您放松一点，不要过度的紧张，坚持的运动，有助于塑形减肥等。平时尽量不要吃油炸食物。
      

      病情分析：
      病情分析：
      您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果
      指导意见：
      指导意见：
      建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
      
      以上是对“手脚青筋暴起，看起来特别瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先是你现在处于生长发育的高峰，可以通过体育锻炼，来匀称身体。
      指导意见：
      你好，你可以每天吃过晚饭后，去跑步，或是游泳，增强体育锻炼，多吃水果。希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，你的这些情况，可能与你平时的日常生活和锻炼方式有关
      指导意见：
      你好，建议你平时改变一下日常的生活方式，比如不要久坐，坐姿一两个小时要有意活动一下身体，可以选择游泳慢跑，等全身的运动方式