病情分析:
你好,你这个情况肯定是由于长时间的低头上课玩手机导致的。
指导意见:
建议你局部的按摩针灸,理疗,烤电也行。平时多做仰头的运动,比方说游泳等等。
你好,颈椎疼痛可能与你低头学习,玩手机,这些低头活动有关系的,颈部肌肉长期疲劳痉挛,就会活动受限,疼痛,严重是可能头痛头晕,脑部供血不足的表现,建议平时不要总是低头,经常活动颈部,放松肌肉韧带
以上是对“我的脖子上后的颈椎痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织(肌肉和韧带)疲劳有一定的关系,所以建议你做做针灸和轻手法按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。
你好,欢迎你来提问,很高兴能够为你回答问题,现在的颈椎病的有点趋向年轻化,根据你提供的情况来看,有可能是有梗椎有问题,建议你不要总也保持一个低头的姿势,让颈部适当运动,症状就会逐渐缓解。
你好,还是颈椎引起,不宜久站久坐,每隔一个小时活动一会,尽量少低头,减少伏案的姿势。可以热敷、理疗、针灸。也可以行颈椎牵引。每天一次,每次20到30分钟。可将颈椎枕垫于颈部,头尽量向后仰,起到牵引的作用。晚间睡觉的枕头不宜过高,应尽量垫过肩部。口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1,b12。疼痛明显时,可口服洛索洛芬钠。
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医学上,经常坐在电脑前会导致VDT综合症,表现为颈肩腕方面的不舒服症状。建议不要长时间保持一个姿势,还是经常动动,没事可以做做头部运动,动动脖子,还有经常做扩胸运动动动肩关节,不注意的话以后肩膀也会疼的。减少在电脑前的时间,多运动,一定要多动。
病情分析:
我的脖子上,颈椎痛,太阳穴也会连着痛,请问医生这是怎么回事?
指导意见:
你好,颈椎痛,太阳穴也会连着痛,这是颈椎病引起的,表现的症状,有头晕头痛,或者是恶心呕吐,颈肩痛,平时,注意减少伏案工作的时间,减少埋头看手机。保持良好的坐姿,走姿,做颈部保健操,配合,颈部,康复理疗。
病情分析:
患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者慢性劳损引起的颈椎病,引起的不适症状
指导意见:
建议患者多注意平躺休息,避免久低头,少玩手机,可以做理疗,按摩治疗,合理锻炼
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