有问必答网运动瘦身减肥 → 小腿不正常的粗!从小到大都是这样

小腿不正常的粗!从小到大都是这样

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2018-08-03 22:39:47 4人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 小腿不正常的粗!从小到大都是这样,胖了小腿粗,瘦下来也是一样粗

医生回复区

许锦兰
许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折、脊椎骨折、椎间盘突出等。 帮助网友:9466称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-03 22:41:42 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,为了保持健美的体型,建议你每天进行有氧运动一个小时,如瑜伽,游泳,慢跑,各种球类都是不错的选择,可以经常做空中踩单车的动作,有利于保持腿部线条美。

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-03 22:42:10 我要投诉

      对于小腿粗的人群,首先来说需要控制整体的体重,只有把整体体重降下来,小腿粗的问题才能够解决,另外如果整体体重降下来,小腿仍然觉得粗的话,需要适当的增加运动,比如说打篮球之类的,把整个身高长上去,这样小腿才能够相对变细。

2018-08-03 22:45 匿名追问

我以前经常运动的,小腿还是粗120斤,小腿依然粗,感觉而且每天骑单车的。整体瘦下来我怕还是一样粗

2018-08-03 22:46医生回答:

骑单车的话,对于增长身高没有什么明显的帮助,我们说如果整体体重能降下来的话,下一步就是看看能不能增长身高的问题,可以增加一些打篮球之类的运动。

2018-08-03 23:02 匿名追问

我一米八了。。画重点。。从小到大小腿都粗。。这应该不是体重的问题吧

2018-08-03 23:04医生回答:

如果说你的身高能够到1米8,体重又没有明显增加的话,个人认为你说小腿粗,可能就是个人主观感觉的问题,一般来说,目前你的身高和体重的话,小腿是不可能明显增粗的。

张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-03 22:43:28 我要投诉

      您好,根据您的描述,您的这种情况主要考虑是遗传因素导致的这种体型,想要改善的话还需要控制饮食减脂,可以从网上下载瘦腿视频建议可以帮助改善
      以上是对“小腿不正常的粗!从小到大都是这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-03 22:43:38 我要投诉

      你好,看着你说的这种情况和描述的经过,胖瘦你的小腿都比较粗,是小腿部的肌肉比较发达,不是脂肪引起的,建议你不要刻意的减肥,

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由