健康咨询描述: 小腿不正常的粗!从小到大都是这样,胖了小腿粗,瘦下来也是一样粗
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,为了保持健美的体型,建议你每天进行有氧运动一个小时,如瑜伽,游泳,慢跑,各种球类都是不错的选择,可以经常做空中踩单车的动作,有利于保持腿部线条美。
对于小腿粗的人群,首先来说需要控制整体的体重,只有把整体体重降下来,小腿粗的问题才能够解决,另外如果整体体重降下来,小腿仍然觉得粗的话,需要适当的增加运动,比如说打篮球之类的,把整个身高长上去,这样小腿才能够相对变细。
我以前经常运动的,小腿还是粗120斤,小腿依然粗,感觉而且每天骑单车的。整体瘦下来我怕还是一样粗
骑单车的话,对于增长身高没有什么明显的帮助,我们说如果整体体重能降下来的话,下一步就是看看能不能增长身高的问题,可以增加一些打篮球之类的运动。
我一米八了。。画重点。。从小到大小腿都粗。。这应该不是体重的问题吧
如果说你的身高能够到1米8,体重又没有明显增加的话,个人认为你说小腿粗,可能就是个人主观感觉的问题,一般来说,目前你的身高和体重的话,小腿是不可能明显增粗的。
您好,根据您的描述,您的这种情况主要考虑是遗传因素导致的这种体型,想要改善的话还需要控制饮食减脂,可以从网上下载瘦腿视频建议可以帮助改善
以上是对“小腿不正常的粗!从小到大都是这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线