各位医生你们好，我想请问下

      你好，根据你所提出的问题。这些提倡所谓的左旋咖啡，其实并没有什么实质性的减肥作用，想要减肥还是好好的运动，少吃肥肉，高油脂的食物。

      咖啡因有容易让人兴奋的作用，如果你要想减肥的话，首先要控制饮食，减少脂类的摄入量，同时应该增加体育锻炼强度，合理搭配饮食均衡营养。

      你好，根据你所说的情况，建议你最好不要通过咖啡类的来进行减肥，效果不明显，为了保持健美的体型，建议你每天保持有氧运动一个小时，如瑜伽，游泳，慢跑，跳绳等都是不错的选择。
      以上是对“各位医生你们好，我想请问下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议减肥喝黑咖啡而不是速溶咖啡。黑咖啡有健康是指的称号，咖啡确实能减肥，（速溶咖啡绝对不能减肥）不过要配合适量的运动，每天午饭后或者下班前喝一杯不加糖和奶的咖啡，配合适量的走路，可以加速脂肪燃烧。起到瘦身的效果

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，首先想知道您现在的身高，体重各是多少，是否属于超重范围。
      指导意见：
      男性标准公斤体重数，等于身高减去110.您可以计算一下，确实超重的话，建议积极运动锻炼，控制饮食。

      病情分析：
      你好，根据你的描述应该是身体偏胖，想服咖啡因减肥，应该采取对身体无危害的方法。
      指导意见：
      建议，健康的减肥方法是运动＋饮食控制，首先改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食，不喝饮料，每次吃饭七成饱，晚上吃五成饱，减少碳水化合物的摄入，制定运动锻炼计划，比如：跑步、游泳等，每天坚持1-2小时，二者结合，很快体重下降的。

      病情分析：
      你好，千万不要盲目服用减肥产品，现在的减肥产品中含有不同成分的添加剂，减去都是身体的水分，添加有利尿导泻的成分，不但不能真正减到脂肪，还会严重反弹，而且减肥产品对身体伤害特别大！
      指导意见：
      建议你平时尽量以饮食控制和运动为主，尽量別吃药物减肥，平时要饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果！
      以上是对“各位医生你们好，我想请问下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！