医生我是从13岁开始自慰

      你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

      你好，自慰过频会造成精神萎靡，记忆力下降。还有可能造成阳痿早泄，不孕不育。甚至会造成前列腺炎等男科疾病。
      改善你的症状，首先要戒除自慰的不良习惯。第二注意休息，让身体得以恢复。第三注意吃一些补肾益气的食物。

      你好，根据您的叙述，考虑处于青春发育期，有手淫是满足生理需要和心理需要。这是一股能量。转移注意力，做自己喜欢的事情，锻炼身体，都有利于把这种能量发散出去。同时注意，好好休息，均衡饮食，这方面的需求就会减少都有利于身体的自我调整。慢慢恢复正常。
      以上是对“医生我是从13岁开始自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：你的情况应该尽快的戒掉这个不良习惯，慢慢的身体就会自己进行有所恢复的，同时，应该多吃补肾壮阳的食物。可以吃六味地黄丸进行缓解。如果不能及时的戒掉，问题还会加重，最严重的还会出现不孕不育的情况。

      1、适当增加体育锻炼，每天20-30分钟的慢跑，或健身，或打球，或骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配。精子成分为高蛋白，需要吃一些高蛋白物质来补充，比如鱼，牛奶，瘦肉等。

      根据你的描述，你的这种情况跟过度频繁的手淫有关。建议你尽早戒掉手淫的习惯，健康饮食，加强体育锻炼。保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。过一段时间后，观察身体状态如何，如情况没有好转，建议去医院进行详细检查，对症用药治疗。

      你好，才刚刚16岁，现在最好的方法就是逐步停止自慰，身体的各种不适，大都是由于长期自慰造成的，可以服用一段时间的补肾的药物，来改善身体健康
      以上是对“医生我是从13岁开始自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：你好过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。
      指导意见：建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率.建议积极投身于集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如足球赛等等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，会逐渐好转的。