有问必答网心理健康科抑郁 → 容易疲劳,紧张,胸堵

容易疲劳,紧张,胸堵

女 | 46岁 2018-08-05 14:11:43 9人回复 来自

健康咨询描述: 容易疲劳,紧张,胸堵,主要是容易紧张和疲劳,现在抑郁症在吃药,有甲状腺结节,和乳腺增生。

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2018-08-05 17:18:35 我要投诉

      指导意见:
      从以上情况开始分析,表现为容易疲劳和紧张,伴随胸闷不适症状,个人分析需要考虑可能是焦虑症状,口服抗抑郁药物的同时可以定期接受心理治疗,比如松弛治疗
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-08-05 16:58:24 我要投诉

      您好,据您所述的情况有乳腺结节和甲状腺结节,多是脾气,性格比较急躁以及受环境影响,和目前的抑郁症引起的躯体病变也是有一定关联的。建议您日常多结交正能量的群体和,定期有氧运动,食物上以愉悦的水果蔬菜,以及碳水化合物为主。在医嘱下规范疗程,使用抗抑郁药。
      

卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2018-08-05 17:09:00 我要投诉

      你好,你的情况考虑是抑郁症没有完全控制,不懂你现在吃什么药物,建议你回医院复诊,评估你的精神状态,调整药物治疗方案,这样才有可能控制你的躯体不适症状。
      
      以上是对“容易疲劳,紧张,胸堵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2018-08-05 16:58:29 我要投诉

      你现在的容易疲劳,紧张以及胸堵,都是因为抑郁症的一些表现。甲状腺结节和乳腺增生都不是主要的问题,它只是存在躯体的一种小问题,不是引起你这种疲劳感觉的原因,你主要的是抗抑郁治疗。
      

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-08-05 16:58:34 我要投诉

      您好,抑郁症是一种心理疾病,当察觉到自己心理有问题或是情绪低落时要和身边人倾诉,不要一个人胡思乱想,平时多去户外运动找一些自己感兴趣的事情来做,学会在生活中找到乐趣,发现美好得事物。同时配合心理老师的辅导。建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平很重要。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-08-05 16:59:20 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,这个应该和抑郁的情绪有很大的关系,如果再进行药物治疗,可以和自己的门诊,医生做一下联络和沟通交流一下。现在的情况在医生的建议下,进行适当的调整。
      

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-08-05 17:00:35 我要投诉

      根据你的描述,你的抑郁症是确诊的,严格按照医生的治疗方面服药治疗。而且也可以去找一个心理咨询师帮你做抑郁情绪方面的心理咨询。另外考虑从营养上修复身体,可以服用纽崔莱的蛋白粉,增强体质,抗疲劳,提升免疫力。
      
      以上是对“容易疲劳,紧张,胸堵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2018-08-05 17:02:35 我要投诉

      你好,针对你的情况,考虑可能是由于存在乳腺增生和甲状腺结节这种身体疾病,同时考虑你现在已进入更年期,出现了更年期综合征的情况,使得你内心过于压抑,从而身心俱疲,出现了抑郁症,希望您在积极配合医生通过服用抗抑郁药物来治疗的同时做好自我调节,尽可能多关注自己的优势和好的方面,同时要积极加强户外运动锻炼,以争取让自己尽快恢复到正常身心状态。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-08-05 17:03:36 我要投诉

      你好,这些病症与情绪问题有一定的联系,所以建议您要放松身心,平时生活中要注意控制自己的情绪,有利于病情的好转,另外在出现不良情绪时,可以做做深呼吸,转移下注意力,多去培养自己的兴趣爱好,让自己充实起来,在身体放松的同时,也可以缓解不良情绪,还有,建议保证健康规律的饮食,注意避免熬夜,保持充足的睡眠,加强体育锻炼,增强身体素质!
      

疾病百科| 乳腺增生

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