女，28岁，办公室久坐族

      病情分析：
      目前的这种情况就是长时间一个姿势，引起的颈椎改变，和颈部肌肉改变压迫期间总结的血管神经，诱发的身体机能状态变化的症状，
      指导意见：
      所以这方面要做出这方面的身体平衡调理措施，如果每一小时要活动颈部五分钟，平时睡觉枕头不要高于拳头，可以进行颈部按摩，参加体育锻炼，

      指导意见：
      你的这种情况要注意是不是眼压升高所致的头痛，长时间用电脑，有可能加重眼压的，要做血压和眼压的测定的，如果是青光眼所致，要注意避免长时间用电脑，必要时手术治疗。

      病情分析：
      您好，可以口服牛黄解毒片或者三黄片进行治疗，多喝水，注意休息，饮食清淡
      指导意见：
      每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，多吃点柚子苹果什么的，少点煎炸的食物,多喝水，少吃辛辣的东西
      以上是对“女，28岁，办公室久坐族”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，主要考虑是由于，血管神经性偏头痛引起。
      指导意见：
      建议你不要在电脑面前长期的久坐，同时要多注意休息，多注意睡眠，不要熬夜，必要的时候可以口服止疼的药物来治疗。

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是劳累或者休息不好导致的头部不适的。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，适度的放松的，少熬夜的，可以局部冷敷配合止痛的药物治疗的，少吃辛辣的食物的

      病情分析：
      你好，通过你的描述，像偏头痛，劳累乏力，都会诱发的，
      指导意见：
      如果没有检查过建议你去做个颅脑CT排除器质性病变，注意生活规律，不要熬夜，可以吃点健脑片

      病情分析：
      你好，从你描述的头疼恶心的情况看，应该是由于长时间对电脑引起的。
      指导意见：
      注意作息时间规律，工作时间不要长时间用眼看电脑，工作一会让眼睛休息一会，必要时去医院检查排除颈椎问题。
      以上是对“女，28岁，办公室久坐族”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！