病情分析:
你好,你咨询的这个情况,可能与不良的生活习惯引起的有关。
指导意见:
根据你的这个咨询情况,注意休息,清淡饮食,避免劳累,禁食辛辣刺激的食物,戒烟限酒,建议彻底戒掉手淫习惯。
你好,很高兴为你服务,根据你描述的情况分析。建议您必须戒除手淫,长期手淫容易影响生长发育,导致肾虚,身体虚弱等。戒除之后好好调理增加营养,适当锻炼,然后中医调理。
要把时间转移注意力到学习工作上来,多锻炼锻炼身体,跑步,游泳,打羽毛球,打网球,减少一个人在家,多参加集体运动,多喝牛奶酸奶豆类鱼虾等。
以上是对“经常打飞机,控制不住自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
打飞机是正常男性特有的一个自慰现象。就像吃饭睡觉一样,自然没有必要控制住自己。
指导意见:
至于后来的注意力不集中者,不是打飞机的坏处。反而是自慰有害论造成的思想负担。
指导意见:
您好,如果手淫过度会导致身心疲惫,乏力,注意力不能集中等等情况,首先需要注意适当多户外活动,多运动,多参与集体活动,转移注意力方式减少手淫次数,会有改善。
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