肠胃吸收不好，有便秘

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，如果肠胃吸收功能不好，可以服用这类药物来调理。
      指导意见：
      正常情况下，最主要的就是调理好饮食，俗话说胃病三分治，七分养。在饮食上一定不要过食，生冷油腻辛辣。

      你好，这位朋友，根据您所咨询的情况来看，复合益生菌对肠道，是有好处的，它可以调节和改善肠道的，正常菌群。建议您多吃一些含膳食纤维比较多的食物，清淡饮食。

      根据你的描述，肠胃不好，便秘，可以服用益生菌调理。你的情况，平时注意饮食规律，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
      以上是对“肠胃吸收不好，有便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以服益生菌,还可以服用四磨汤口服液调理一下肠道.多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用.

      你好，很高兴为您解答这个问题，如果有便秘的话，建议从饮食上进行调理比较好，平时少吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，多喝水，多吃些含纤维素高的水果和蔬菜，配合着腹部按摩，可以适当的服用一些益生菌调理肠胃，祝您健康快乐，希望此条建议给你带来帮助。

      你好，建议坚持锻炼身体，,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。