心烦的不行不行的，心里装不下一点不顺的或者不如意的

      指导意见：
      您好，您这个状态有点轻度的抑郁状态，建议您最好可以去医院的精神卫生专科或者心理卫生科就诊咨询的，主要还是平时生活上的不如意和心态上的调节不好引起的，建议平时可以多听听音乐，看看佛教的书籍。
      

      您好根据您所提问多半是心理作用而导致的，目前给您的建议是。多做体育运动，增强体质。增加户外活动，适当转移注意力注意力，全身心的投入一些事情。摆脱心理压力，乐观。又不高兴的事情，可以跟身边的朋友诉说，说出来，以防导致心理疲劳。
      

      病情分析：
      心烦易乱，饮食不振，是乎是肝脾不调或肝胃不和的症壮。
      指导意见：
      肝脾不和是脾虚肝盛，属虚证，肝胃不和是实证，这两种都是.都是调理情志的，你叙术不详，最好找心理医生咨讯一下或解心头之患
      
      以上是对“心烦的不行不行的，心里装不下一点不顺的或者不如意的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！