如何进行心里的调整走出心里不如意的阴影
男 | 29岁 2019-02-15 18:02:44
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健康咨询描述： 如何进行心里的调整走出心里不如意的阴影。如何去积极的工作。完成心里的目标。
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2019-02-15 18:04:07 我要投诉
根据你的描述，建议你平时多和家人或者朋友交流沟通，这样可以以敞开心扉，让自己保持心情轻松，做一些自己喜欢的事情，让自己保持愉悦的心情。面对工作上的困难，可以多和同事或上级领导交流，借鉴她们的工作经验，让自己能够更好地完成工作目标。如果感觉自己工作压力过大、心理负担较重，可以前往医院心理科就诊，给予相应的心理疏导治疗。
2019-08-25 21:42
匿名追问
我所做的事情家人完全不理解。完全是出于一个三观不合的家庭。即使通过自己的努力把事情做对了，做好了也看不到一张笑脸。
2019-08-25 23:35医生回答：
您好，家人不理解就要多交流，这样才能更好的增进家人之间的彼此了解呀。
2019-02-15 18:06:42 我要投诉
你好，人生不如意之八九，在生活学习过程中难免会遇到自己不称心不如意的事情，需要正确的面对这些困难，转变思维才能够拥有积极的思想行为去做好所有的事情。为自己定一个目标，朝着这个目标努力，只要经过自己努力，离成功就会越来越近。
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