健康咨询描述: 我是一个15岁不长高的男孩我的同学都比我高一个脑袋我真的好烦我现在的身高才160差一点我该怎么办
病情分析:
你好,同学,这个问题不用纠结,你目前还可以在长高,这个不受个人意愿所控制。
指导意见:
建议平时适当多吃一些含钙丰富的食物,牛奶,瘦肉,豆制品还有坚果。不要挑食,荤素搭配,另外就是适当的加强体育锻炼,可以长高,比如跑步,打篮球。
您好!根据你的问题描述,您15岁啦,您的同学都比您高,自卑,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,同时与后天营养与锻炼也是有很大关系的,建议您加强营养,增强锻炼,多打篮球,跑步跳绳,摸高。还有长高的空间,加油!
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。
指导意见:
可以去医院检查一下骨龄片,多做向上跳跃运动,晚上早睡觉有助于长高。祝你健康
以上是对“我是一个15岁不长高的男孩我的同学都比我高一个脑袋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!很愿意为你服务!身高跟遗传和后天的营养有关系,一般男孩长到18岁以后。
指导意见:
建议你平时多做攀高运动,保证充足的睡眠,营养均衡,也可以去医院检查一下骨龄有没有闭合,如果没闭合肯定还能长。
病情分析:
首先需要加强营养加强锻炼增强体质,一定要多吃钙铁锌丰富的食物。多吃高蛋白的食物
指导意见:
多吃菠菜,猪肝大枣,牛肉瘦肉鸡蛋,牛奶可以口服点葡萄糖酸钙口服液或者是钙铁锌口服液。
病情分析:
根据你描述的情况来看,身高与遗传和后天营养有一定的关系。
指导意见:
现在你正处于青春发育期,可以长高的,所以说不要担心的,加强营养,多锻炼有助于身体长高。
病情分析:
根据您的描述,考虑您15岁,考虑您骨垢线还没有闭合。
指导意见:
这种情况的话,建议您保持良好的心情,同时让他养成良好的卫生习惯,多吃一些含钙的食物,一些积极向上的运动例如跳高,跳远。
以上是对“我是一个15岁不长高的男孩我的同学都比我高一个脑袋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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