便秘，下巴经常起豆脸色暗黄

      病情分析：
      这个排便不好多导致面部皮肤出现异常，和饮食和运动都有关系
      指导意见：
      我建议你最好饮食注意规律，吃些新鲜蔬菜水果，适度运动，结合中医号脉开中草药治疗看看，适度饮水
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，多数是由于便秘内分泌失调而引起的不适了。
      指导意见：
      建议你可以通过饮食调节下先，平时应注意要多吃点蔬菜水果和粗纤维食物，多喝点水，少吃点辛辣刺激的食物，少熬夜，养成定时上厕所的习惯，祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑为便秘引起内毒素吸收太多，导致面部暗斑等。
      指导意见：
      建议选择正规公立中医院脾胃病科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“便秘，下巴经常起豆脸色暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，考虑是由于饮食不当和消化不良导致的
      指导意见：
      建议口服香砂养胃丸和四消丸，注意饮食要清淡，温和柔软，避免辛辣刺激性食物。平时注意多吃蔬菜和水果，多喝水来软化大便。注意养成定时排便的习惯
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，建议你可以吃点健胃消食片，吗丁啉，多喝开水，清淡易消化饮食，不吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油腻油炸食品，多吃富含维生素纤维素的蔬菜水果，饮食规律。养成每天定时排便的习惯，适度锻炼身体，按时作息，不熬夜，祝你健康快乐。