怎样让下面更紧

      你好！根据你的描述情况来看，阴道分娩后多少会有点阴道松弛的可能，建议你分娩后可以每天坐坐缩肛运动增强盆底肌的收缩力促进阴道松弛恢复！
      

      病情分析：
      你好，无论你是顺产还是剖宫产，我们女性的盆底、阴道都会有影响的
      指导意见：
      只是顺产更明显些，你可以产后45天后去做产后恢复，练习瑜伽，慢慢恢复，不能着急的！需要一个过程
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的。很高兴为你解答。产后阴道松弛是正常现象。
      指导意见：
      建议产后42天去正规医院复查，做盆底康复治疗。这样使阴道盆底肌肉恢复紧缩康复。效果不错的
      
      以上是对“怎样让下面更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性长期的性生活加上生育都是会导致阴道松弛的问题。松弛最影响就是性生活方面，很多女性都是因为松弛导致丈夫出轨夫妻感情不和，目前最有效的缩阴方法是：提肛运动、缩阴针、旗曼壳聚糖、阴道哑铃、缩阴手术、平时要注意多运动，多沟通积极面对，尽早改善 莫让松弛问题影响了夫妻关系。